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小不点的博客

活到老,学到老,还有三分学不到!

 
 
 

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心里话  

2014-03-07 10:32:52|  分类: 原创 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       生命在于运动是硬道理!

       在体育场健身时,我认识了县一中退休校医李阿姨,她说她曾经是重度心脏病患者,在鬼门关面前喘息过······而如今,身轻如燕,体质返童,正常运转!

       是什么力量把住了乾坤?李阿姨不说,我也知道了。你看,每天的早晨和黄昏,六十多岁的她,漫步在林荫道上或慢跑在体育场里,春夏秋冬,风雨无阻,天寒地冻,无一缺席。就这样,日复一日,年复一年,脸红润了,腰板硬了,胸脯又长肌肉了,食欲强了,觉也睡得香了!喔,我知道了,李阿姨是靠运动锻炼恢复了身体健康的!

       有一个朋友出了这么一副对联:
       题目是:生命绿洲:
      上联是:爱妻,爱子,爱家庭,不爱身体等于零。 
      下联是:有钱,有权,有成功,没有健康一场空。 
      横批是:健康无价! 
      朋友接着说:穷人失去健康,等于雪上加霜。
                           富人失去健康,等于一辈子白忙。
                           男人失去健康,老婆会成为别人的新娘。
                           女人失去健康,老公会重新妆点洞房。
                           老人失去健康,天伦之乐成为奢望。
                           儿童失去健康,孩子父母痛断肝肠。
                           人这一辈子,没了健康…都是在瞎忙!
       我热切希望并敬请我认识的所有好朋友一定从现在开始注重健康!
      另外,也请大家以德养心,以德养人,以德养体——
      抱怨别人=折磨自己;
      嫉妒别人=作践自己;
      羡慕别人=浪费自己;
      怨恨别人=气坏自己;
      欺骗别人=骗了自己;
      失信别人=毁了自己;
      贪恋别人=烦恼自己;
      阻碍别人=陷害自己;
      慈悲别人=快乐自己;
      尊重别人=敬重自己;
      宽容别人=豁达自己;
      随喜别人=富贵自己;
      帮助别人=善待自己;
      平等待人=富足自己。
      再者,还请朋友们自尊自爱自强〈我是一切的跟源〉。
      没有成功是我的错一一我没有玩命的努力
      没有能力是我的错一一我没有舍得去学习
      没有市场是我的错一一我没有疯狂的去跑
      没有人脉是我的错一一我没有努力去结交
      没有心态是我的错一一我没有做到极积心
      没有感恩是我的错一一我没有做到义当先
      没有团结是我的错一一我没有做好我自己
      没有自律是我的错一一我没有改变坏习惯 
      没有结果是我的错一一我没有做好成功路

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